料理

【大豆粉】ダイエット中の朝食に。大豆粉でバナナパンケーキ【作ってみた】

みなさまこんにちわ。 今回は大豆粉で作るパンケーキを作ってみました。 前回紹介したおからココアケーキ、2歳の息子はパンやドーナツなどあまり食べないので食べが悪いですが、夫には結構好評で最近は朝食に2切れ食べて出勤しているそうです。 私も全然飽…

【糖質制限】どうせ食べるなら低糖質レシピで!しっとりココアケーキ作ってみた【おからパウダー】

皆様こんにちは。 今回はダイエット中でも甘い物が食べたい… 健康な体づくりのために身体に良い物を取り入れたい… という方向けにレシピを作ってみたという記事になります。 私自身今年の7月からゆるく何度目かというダイエットを始めています。 体重下がっ…